Estimulación táctil

Parte de la Guía completa de estimulación

El comportamiento autoestimulatorio es algo que los niños con trastorno del espectro autista (TEA), TDAH y otros trastornos suelen hacer para regular sus emociones y calmarse. La estimulación, como se la conoce, es también un comportamiento que practican algunas personas neurotípicas.

Cuando una persona se siente abrumada, estresada, ansiosa o preocupada, por ejemplo, puede golpear la mesa con los dedos, morderse las uñas o sacudir las piernas repetidamente. Muchas veces, estos comportamientos se producen inconscientemente, sin que la persona que los realiza se dé cuenta.

La autoestimulación es particularmente común9 para niños que se encuentran en el espectro autista4, ya que a menudo enfrentan dificultades para procesar y expresar sus emociones1. La estimulación táctil es solo un tipo de este comportamiento de afrontamiento, y algunos niños tienden a exhibir esta forma por encima de otros tipos.

A continuación explicaremos con más detalle qué es la estimulación táctil y qué papel desempeña en los niños autistas.

Principales conclusiones
  • La estimulación táctil involucra conductas repetitivas relacionadas con el sentido del tacto, que incluyen frotar, golpear levemente, apretar y tocar repetidamente texturas particulares.
  • Los niños pueden utilizar la estimulación táctil para calmarse a sí mismos, regular sus emociones, mejorar la concentración o hacer frente a la sobrecarga sensorial.
  • El comportamiento autoestimulante puede manifestarse como respuesta al estrés y la ansiedad, pero también puede presentarse durante momentos de excitación, felicidad o aburrimiento.
  • La terapia ABA puede centrarse en identificar los desencadenantes individuales, apoyar el autoestimulación segura y enseñar formas adicionales de comunicar necesidades y regular las emociones.

¿Qué son las conductas autoestimulantes?

Las conductas autoestimulatorias, o stimming, se refieren a cualquier comportamiento repetitivo que un individuo realiza en respuesta a determinados estímulos. No hay una única razón por la que la persona pueda presentar este comportamiento, y también hay muchas formas diferentes en las que se manifiestan estos comportamientos.10

Por ejemplo, el niño podría morderse las uñas cuando se siente nervioso o darse golpecitos en los dedos cuando se siente abrumado. En realidad, ambos son comportamientos de estimulación táctil, ya que están relacionados con el sentido del tacto.

Los niños en el espectro autista comúnmente realizan autoestimulaciones en respuesta a las emociones que sienten3. Sin embargo, no todo está asociado con emociones negativas percibidas como el miedo, la ansiedad y el estrés. También pueden realizar movimientos repetitivos si se sienten emocionados, felices o aburridos.

Una de las principales razones por las que los niños con TEA estimulan es que pueden sentirse abrumados, ya sea porque están en una gran multitud de personas que no conocen, porque están en un entorno nuevo o por cualquier otra cosa.

Utilizan sus conductas de estimulación para ayudarles a regular sus emociones y calmarse.2

Comportamiento de estimulación táctilEjemploLo que puede proporcionar
Frotar la pielFrotar repetidamente las manos, los brazos u otra parte del cuerpoEntrada táctil reconfortante que puede ayudar con la autorregulación y la regulación emocional
Golpeteo con los dedosGolpetear repetidamente con los dedos sobre una mesa, objeto u otra superficieRetroalimentación sensorial repetitiva que puede favorecer la concentración o ayudar a reducir la sensación de abrumación.
Apertura y cierre de las manosApretar y abrir el puño repetidamenteMovimiento predecible y sensaciones táctiles que pueden ayudar a regular las emociones
Tocando texturasDeslizar las manos sobre las telas, superficies u otros materiales preferidosEstímulo sensorial agradable o reconfortante derivado de una textura preferida
Frotarse las manosFrotar repetidamente las palmas o los dedos entre síFricción y retroalimentación táctil que pueden resultar calmantes u organizadoras
Inclinación hacia los objetosOprimiendo el cuerpo contra una silla, un cojín u otro objetoPresión física que puede proporcionar una experiencia sensorial reconfortante
Compresión de objetosApretar repetidamente un objeto blando o preferidoEntrada táctil focalizada que puede ayudar a un niño a relajarse, concentrarse o autorregularse

¿Qué es la estimulación táctil?

La estimulación táctil se refiere a estos comportamientos autoestimulatorios relacionados con el sentido del tacto.

Puede consistir en rascarse o frotarse la piel con las manos o con otros objetos. Puede incluir el golpeteo repetido de los dedos u otros movimientos repetidos de las manos, como cerrar y abrir los puños.

Otros ejemplos son tocar superficies, frotarse las manos, inclinarse hacia determinados objetos y apretar cosas.

Los niños que manifiestan estimulación táctil autorreguladora pueden experimentar una reacción notablemente distinta ante diferentes tactos y texturas.7 que otras personas5. Es posible que encuentren consuelo a través de estos roces, razón por la cual exhibirán este tipo de autorregulación sensorial para regular sus emociones.6

Algunos niños que realizan estimulaciones táctiles con frecuencia podrían beneficiarse de cojines sensoriales que vibran, lo que podría ayudarles a redirigir estas sensaciones.

¿Qué desencadena la estimulación táctil?

El principal desencadenante de la estimulación son las emociones, ya que muchos niños autistas tienen dificultades para procesar y expresar determinadas emociones.

Cuando un niño autista se siente abrumado, por ejemplo, puede no ser capaz de expresar adecuadamente a sus padres, a un profesor o a una figura de autoridad cómo necesita ayuda. Además, puede que no sea capaz de regular sus emociones como lo hacen los demás.

En respuesta a esto, muestran un comportamiento autoestimulatorio. Los niños que practican la estimulación táctil suelen sentirse cómodos con el tacto de ciertas cosas.

Cuando adoptan este comportamiento, son más capaces de tranquilizarse, lo que a su vez les ayuda a reducir la ansiedad, centrar su atención y relajarse si experimentan una sobrecarga sensorial.

Estos comportamientos de estimulación táctil, en muchos sentidos, es una forma que tienen estos niños de expresarse y comunicar sus emociones.

Posible desencadenantePosible respuesta táctilCómo puede ayudar
Me siento abrumadoFrotarse las manos, tocar una superficie preferida o apretar un objetoPuede proporcionar información sensorial predecible que ayuda al niño a calmarse
Ansiedad o estrésGolpeteo de dedos, frotamiento de la piel o movimientos repetitivos de las manosPuede ayudar a reducir la ansiedad y favorecer la autorregulación emocional
Sobrecarga sensorialBuscando una textura familiar, aplicando presión o repitiendo un movimiento táctil preferidoPuede crear una experiencia sensorial familiar cuando el entorno circundante se siente abrumador
Un entorno nuevo o desconocidoTocar repetidamente objetos familiares o realizar movimientos familiares con las manosPuede brindar consistencia y comodidad en un entorno desconocido
Entusiasmo o felicidadGolpeteo, fricción o movimientos repetidos de las manosPuede proporcionar una forma física de expresar y regular las emociones positivas intensas.
AburrimientoTocar texturas, apretar objetos o mover los dedos repetidamentePuede proporcionar estimulación sensorial adicional y ayudar a mantener la atención

¿Cómo aborda la terapia ABA la estimulación táctil?

Una parte fundamental del análisis aplicado de la conducta es reconocer que todas las conductas de estimulación sensorial —sin importar de qué tipo sean ni cómo se manifiesten— son naturales para los niños con autismo. Un concepto básico de la terapia ABA es proporcionar estrategias que ayuden a los niños a gestionar sus conductas de manera más eficaz.7

Los terapeutas ABA pueden fomentar las conductas de estimulación táctil, sobre todo cuando son seguras y no presentan ninguna posibilidad de daño. Por ejemplo, pueden animar al niño a escapar a un entorno seguro donde pueda estimularse táctilmente si se siente abrumado.

Uno de los principales objetivos de la terapia ABA es identificar cuáles son algunos de los desencadenantes de la estimulación táctil para cada paciente. Esto permite al terapeuta ABA crear diferentes estrategias que pueden ayudar a los niños con autismo a manejar su estimulación al tiempo que reduce la exposición potencial a sus factores desencadenantes.

A los niños que participan en la terapia ABA se les enseña a autorregularse de forma más eficaz. Y al hacerlo, pueden aprender a expresarse mejor para obtener el apoyo que necesitan en distintas situaciones.

Blue Gems ABA aborda la estimulación táctil

La estimulación táctil es un comportamiento que realizan personas de todo tipo, pertenezcan o no al espectro autista. Es posible que los niños autistas sean más propensos a este tipo de comportamientos porque intentan controlar sus emociones y autorregularse.

En Blue Gems ABASabemos lo importante que es reconocer estos comportamientos de estimulación táctil e identificar los desencadenantes de los mismos. De esta manera, nuestros experimentados BCBAs pueden crear un programa de tratamiento de terapia ABA específico y personalizado que aborda la estimulación táctil en aquellos que exhiben el comportamiento.

De este modo, podemos ayudar mejor a los niños a desarrollar las habilidades comunicativas, sociales y de la vida diaria que suelen costarles.

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Preguntas frecuentes sobre la estimulación táctil
¿Qué se siente al realizar estimulación táctil?
La experiencia varía de una persona a otra. Algunas personas encuentran ciertas texturas, la presión o el tacto repetitivo reconfortantes y satisfactorios, mientras que otras texturas pueden resultar incómodas o abrumadoras.
¿Por qué mi hijo toca o frota constantemente ciertas texturas?
Una textura preferida puede proporcionar información sensorial que se siente relajante, familiar o placentera. El comportamiento también puede ayudar a que un niño se concentre o regule emociones intensas.
¿Puede una persona buscar ciertas texturas y al mismo tiempo detestar otras con firmeza?
Sí. Una persona puede buscar activamente texturas que le agraden, mientras considera que otras telas, superficies o tipos de fricción son desagradables o abrumadores.
¿Se debe interrumpir siempre la estimulación táctil?
No necesariamente. El artículo explica que se puede respaldar la autorregulación segura, mientras que los comportamientos que presentan problemas de seguridad o interfieren significativamente con las actividades diarias pueden requerir estrategias personalizadas.
¿Cómo puede ayudar la terapia ABA con el comportamiento autoestimulatorio táctil?
La terapia ABA puede ayudar a identificar los factores desencadenantes y a enseñar estrategias adicionales para la autorregulación y la comunicación. El tratamiento también puede ayudar a las familias a comprender cuándo un comportamiento cumple una función reguladora útil y cuándo puede ser beneficioso contar con apoyo adicional.

Referencias

  1. CDC — Pruebas clínicas y diagnóstico del trastorno del espectro autista
  2. Replanteamiento de los estereotipos en el autismo
  3. Instituto Nacional de Salud Mental — Trastorno del Espectro Autista
  4. Prevalencia y determinantes de las estereotipias motoras en el trastorno del espectro autista
  5. Patrones de respuesta táctil y su asociación con las características centrales en los trastornos del espectro autista
  6. Mecanismos de los fenotipos sensoriales táctiles en el autismo
  7. Intervenciones conductuales basadas en la evidencia para los comportamientos repetitivos en el autismo
  8. Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa — Autismo
  9. NICHD: Trastorno del espectro autista
  10. Gemas Azules ABA — Ejemplos y comportamientos de estimulación

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