A los niños con trastorno del espectro autista (TEA) les suelen gustar las rutinas. Suelen sentirse más cómodos cuando pueden predecir lo que va a ocurrir a continuación, lo que se traduce en un mejor cumplimiento de las peticiones, una mayor cooperación y, en general, un mejor comportamiento.
Una vez establecidas las rutinas, suele ser mucho más fácil para los padres hacer lo que tienen que hacer para sí mismos y para su familia, al tiempo que atienden las necesidades de sus hijos con autismo.
Sin embargo, establecer una nueva rutina matutina, buscar establecer una por primera vez o hacer cambios en una que ya existe puede ser todo un reto para los niños con autismo. Como todas estas situaciones implican cosas nuevas que se salen de la norma para tu hijo, es posible que tengas que enfrentarte a dudas, resistencia y mal comportamiento.
Sin embargo, el análisis aplicado de la conducta (terapia ABA) puede ayudar a introducir una rutina matutina en su hijo y conseguir que se adapte a ella para que se sienta cómodo. He aquí algunas formas de hacerlo.
Averiguar los obstáculos
Cuando diseñe la rutina matutina de su familia, es importante que intente predecir dónde estarán los obstáculos. En otras palabras, cuáles son los retos más probables a los que se va a enfrentar su hijo con autismo, cómo es más probable que reaccione y qué habilidades y/o comportamientos tendrá que mostrar para completar con éxito la rutina matutina.
Esto puede incluir desde tareas sencillas, como levantarse de la cama, vestirse y lavarse los dientes, hasta otras más complejas, como prepararse el desayuno y hacer la mochila.
Una vez que tengas todos los pasos previstos para la rutina matutina, puedes empezar a preparar la mejor forma de apoyar a tu hijo con autismo, siguiendo algunos de los principios básicos de la terapia ABA estrategias.
| Paso | Descripción | Técnicas ABA utilizadas |
|---|---|---|
| Identificar los obstáculos | Predecir tareas que pueden causar resistencia (por ejemplo, cepillarse los dientes, vestirse). | Análisis de tareas, predicción de comportamientos |
| Calendario visual | Utilizar imágenes y palabras para explicar claramente las tareas | Apoyos visuales, historias sociales |
| Rutina de práctica | Empezar pronto antes de que empiece el nuevo horario | Repetición, desarrollo de habilidades |
| Utilizar temporizadores | Mostrar el tiempo restante para cada tarea | Gestión del tiempo, temporizadores visuales |
| Reforzar el éxito | Celebre las pequeñas victorias con elogios | Refuerzo positivo |
Establezca un calendario visual
Una gran herramienta que puede utilizar para su rutina matutina es un horario visual. Puede adoptar muchas formas, pero en esencia es un desglose paso a paso de todo lo que tu hijo tendrá que hacer en la rutina matutina, cada una de ellas acompañada de algún elemento visual.
Por ejemplo, una sección podría decir "cepíllate los dientes" e ir acompañada del dibujo de un cepillo de dientes. Incluso puedes incorporar elementos de historias sociales poniendo una foto de tu hijo cepillándose los dientes, lo que podría ayudarle a relacionarse mejor con la tarea.
Los niños con espectro autista suelen ser considerados pensadores visuales, por lo que combinar ayudas visuales con explicaciones escritas de las tareas les ayuda a entender lo que hay que hacer y lo que se espera de ellos.
| Tarea | Ejemplo de ayuda visual | Estrategia de apoyo | Idea de refuerzo |
|---|---|---|---|
| Salir de la cama | Imagen de la cama | Estimulación suave | Elogios verbales |
| Cepillarse los dientes | Foto de un niño cepillándose los dientes | Agenda visual | Recompensa de pegatinas |
| Vístete | Iconos de ropa | Secuenciación de tareas | Choca esos cinco o esa ficha |
| Desayuna | Foto de la comida | Tiempo de práctica | Pequeño tentempié preferido |
| Mochila | Foto de la mochila | Lista de control | Tiempo extra de pantalla |
La práctica hace al maestro
Tu hijo tardará algún tiempo en dominar la rutina matutina y, aun así, es posible que tengas algunos contratiempos por el camino.
Si tiene la posibilidad de hacerlo, intente practicar la rutina matutina antes de que tenga que entrar plenamente en vigor, ya que así podría reducir parte de la presión y el estrés que le supone. En otras palabras, si vas a empezar un nuevo trabajo dentro de dos semanas, o si tus hijos van a volver al colegio dentro de un mes tras vacaciones de verano - empezar a practicar la rutina matutina temprano para que tengan tiempo de entenderla.
Al practicar la rutina matutina, puede identificar algunos obstáculos e introducir diferentes herramientas para ayudarles a completar la tarea y gestionar el tiempo. Por ejemplo, si su hijo responde bien a los cronómetros visuales, considere la posibilidad de incorporarlos para que sepa de cuánto tiempo dispone antes de pasar a la siguiente tarea.
Por el camino, asegúrese de que está utilizando refuerzo positivo cuando su hijo realice con éxito las tareas de la rutina matutina. Esto puede ser tan simple como un elogio adicional, que le ayudará a mantener la participación en la rutina matutina y la motivación para seguir mostrando los comportamientos que usted necesita.
Blue Gems ABA puede ayudar a fijar y establecer rutinas matutinas para niños con TEA
A los niños autistas les suelen gustar las rutinas predecibles. Sin embargo, crear estas rutinas o modificarlas puede ser todo un reto.
En Blue Gems ABApodemos ayudar a los padres a establecer rutinas matutinas para sus hijos con TEA. Siguiendo los principios y estrategias básicos de la terapia ABA, ayudamos a los niños a entender las tareas que tienen por delante, cómo se espera que se comporten y los mantenemos motivados para que sigan por el buen camino.
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